《實習大明星》採用劇中劇的手法，敘述明星養成過程的艱難與挫折。以高凌風飾演的導演強尼為主幹，曾經是大明星的他，因為年少輕狂，如今想要以過氣明星的身份執導求東山再起，遇到演藝圈中的陋習，以及少年演員的少不更事，勾起他一層又一層的感觸。片中穿插少年演員面對演藝生涯各自遇到的瓶頸，來作為主幹的點綴，點出追求夢想要有決心、不放棄、愈挫愈勇的精神。
劇中小演員常常遲到、耍大牌、或是被罵就負氣離開，這些都是強尼的親身經歷，在他們的身上，也拉出了強尼不為人知的過去。基本上強尼似乎就是以高凌風為模型打造，所以看完這部電影就像看了高凌風的自傳電影一樣，所以演員的表現也屬高凌風最為成熟。當與前女友演出劇中劇時，最後前女友對他說希望他能有始有終，將事情認真的完成，別再辜負自己與別人時，女友走後，留下強尼空洞的背影，雖看不到正面，但卻流露出淒清的情緒，而最後強尼回復到現實生活中導演的角色，喊出「卡」，那種氣若游絲，就像被正中下懷一樣，打得他體無完膚，無法為過去的荒唐辯解的無奈與追悔，都在此時表露無遺。另一幕下戲後，強尼與前女友談論到過往，高凌風談起女兒真情流露，已經不像是在演戲，而是真的覺得自己對不起女兒，感到內心極大的沉痛。
如果將此片當作一位大明星在回憶其前半生的自傳電影，並兼談現今年輕人追求演藝事業的中心課題，我想觀眾是能夠接收到的。關於「努力追夢」的意義，傳達得很明確，但在表現的手法上卻略嫌生澀與不足，讓人無法感覺到它是一部好看的電影。
第一、劇中劇的概念很好，但「劇」與「現實」的界線太過模糊，導致每個場景皆是「劇」但每個場景也都是「現實」。而「劇」的包裝太過生澀、太隨性，反而容易讓觀眾覺得整齣劇似乎有點凌亂，有點像盤家常小菜，不能給與觀眾進戲院想要得到的特殊體會，所以前半段似乎有點沉悶，但從後半段打架戲碼開始，似乎又流為八股的連續劇模式，觀眾一看就知接下來要演出的內容，也變得無新奇感了。
第二、作為點綴性質的小明星，每個人遭遇的難關太敷淺與表面，處理問題的力度也不夠，問題輕易的就解決了，讓人有不痛不癢的感覺。可能是人數太多、問題太多，只能分散表達，不能將深度集中在一點共同問題上，所以蜻蜓點水的解決，於是觀眾接受到的感動也蜻蜓點水的過了。
《實習大明星》像是一部二十年前出現的青春歌舞片，鏡頭質感、歌曲曲風、整體氛圍都過於懷舊，如果想要新奇刺激的朋友，可能會因此失望，但如果想要體會那種九O年代的氣氛，本片會是不錯的選擇。
※感謝威秀影城提供電影票卷
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